Qu’est-ce que le coaching ?

04 Fév Qu’est-ce que le coaching ?

« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. »

Marc Twain.

Qu’est-ce que le coaching ? Le coaching est une discipline d’accompagnement de la personne dans l’atteinte d’un objectif ou de résolution d’un problème. Cette «thérapie brève» est réalisée à base d’entretiens, de questionnements et d’outils (PNL, EFT, relaxation, réflexes archaïques). Cette méthode vous permet de réaliser vos projets, de prendre confiance en vous et d’être autonome et efficace face à un problème.

Pour qui et pour quelles indications ?

Pour toutes personnes ayant envie ou besoin de travailler sur elle. Egalement pour mieux se connaître, changer des schémas de pensées ou d’actions/comportements, concrétiser son projet. Ou encore pour améliorer le bien être aussi bien dans le cadre personnel que dans le cadre d’une entreprise.

Un coaching peut être indiqué pour :

• Confiance en soi / estime de soi / image de soi
• Parler en public / trac 
• Aisance relationnelle et gestion des conflits / Communication Non Violente
• Gestion des émotions
• Reconversion professionnelle
• Coaching de talents
• Coaching de projet personnel ou professionnel
• Arrêter de fumer
• Maigrir
• Coaching bien-être /santé